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论堕落的理论性

紫如风 人气:0

  最近思考万分,想起自己的前前后后,做一个男生真的难。但是,只要开始放弃,就像做实验一样,把以前的心血全部砸进去。男生只要开始堕落了,那么就像沉浸在毒品的欢乐中,上瘾了。压力大的时候,人会分泌激素,鼓励人做一些舒服的事情,比如玩游戏,看娱乐视频,集中注意力干正事的力气几乎没有了。久而久之,大脑就不太想做一些理智的事情,比如学习。这会消耗很多意志力。人就堕落了。然后打游戏看剧这些会使人行动迟缓,不运动,身体代谢废物排放减慢,这些代谢废物会加重肝肾负担,也会使大脑产生信号就是,身体负荷太大,大脑就少思考了,因为大脑运转时候,产生废物更多。渐渐地,人们就懒得思考。会很敏感,对自己的处境抱怨,负面情绪加重,负面情绪也是造成代谢废物的来源,所以这是一个恶性循环,如果不及时更正,比如改变生活作息,少熬夜,多运动,会有极大改善。

         假如身体驱动人不愿意思考,那么这是最让人受骗的时候,做决定也是简单,买东西也是挑贵的买。丧失了理智。当你恢复回来时候,你甚至很难去集中注意力学习一样东西,会很浮躁,因为大脑很难坚持那么久。就好比吸毒者的戒断反应,周而复始,反复无常。做事三分钟热度,下了目标,坚持几天就没影了。又回去打游戏了。这很可怕。但这也是身体的驱动力作怪。所以最好就是先做做简单地,但是需要耐心的,先打开大脑的不活跃区域。如果太难,大脑会疲惫,产生厌恶情绪。所以要简单的。渐渐地提高难度。提高大脑的耐受性。慢慢提高注意力时间,也就是提高意志力。所谓简单的事情是你第一个意识就想去做的,比如做奥数题,和做基础题。后者肯定更愿意动手,但是前者呢,想到了后看,大脑第一个反应就是排斥。当你茫然不知道学啥的时候,不知道做啥的时候,你会忘记给你造成压力的那件事,但是由于一直给你造成压力,你大脑一直给你发信号,让你排斥它,然后身体就下意识不去想这个最重要的事情。我想很多人在学校时候,放假总把作业留到最后写。这是最重要造成压力的,然后大脑一直将它放到脑后。生活很多事也是这,你最不想做的事情,往往都是重要的。做的最多的事情都是不重要的也不要紧的。

        综上所述,人类文明进展后,带给人类的都是逆进化的产物。也即是,那些不断对抗身体本能的人们活得最好。就是将就磨炼,越纵容自己越颓废。对自己善良的结果就是一身病,怨天尤人,肥胖,不愿意与人交流。内向,宅,逃避现实。成功学也是将就将每一个时间用在正道上,牺牲睡眠时间,才能获得成功。虽然是毒鸡汤,但是很多人误区在于,每天的目标没定好。比如看了鸡汤,第一天就定很高的目标,打了鸡血一样,结果身体扛不住,没几天就放弃了。学习也是讲究一个循序渐进,每天60%的新知识是大脑适应的最佳范围。

        所谓天降大任,都会苦其心志,饿其体肤,劳其筋骨。只有置之死地而后生,刻在骨子里的奋进,才会源源不断地打鸡血。恐惧是大脑最好的控制器。当一个人陷入恐惧时候,他的行为会高度集中,优先权更高。所以那些之前成功的企业家,可以东山再起的一个重要原因就是,骨子里刻入对现有生活的不满,以及以往的生活的向往。经验再多只是陪衬。人类进化终究将这一代的经验传承下去,不用靠教育。比如我们留下了密集恐惧症,怕五彩斑斓的动物,怕蛇。但是一个人的一生的经验,很难完全通过基因传承下去的。但是富裕家庭重视这一点,所以美国很多名门望族。看过他们的自传就会知道,他们的家规写的很全。从小教他们自制力,自制力是一笔宝贵的财富。需要历史的打磨。也是需要兴趣的凝练。一个干自己喜欢的事情的人,是不担心自制力的缺失的。比如你可以打游戏打到通宵。但是很可惜,游戏无法给你带来任何有用的东西,只是空虚与绝望。

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